Wil je liever persoonlijke begeleiding in plaats van een groepstraject? Dan is een individueel leefstijltraject iets voor jou.
Samen ontdekken we wat jij belangrijk vindt, welke gewoontes je wilt veranderen en hoe je dat op een manier doet die vol te houden is.

Wat kun je verwachten:

• Een uitgebreide intake om doelen en verwachtingen te bespreken
• Flexibele sessies: online, bij jou thuis
• Sportsessies gericht op plezier, niet op prestatie
• Een eindgesprek waarin we jouw proces en resultaten samen evalueren

Maatwerk is altijd mogelijk — iedereen is anders, dus het traject stemmen we samen af.