De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) helpt je om stap voor stap een gezondere leefstijl op te bouwen.
In groepsverband werk je aan voeding, beweging, ontspanning en gedragsverandering.

Onder mijn begeleiding ontdek je wat voor jou werkt, leer je realistische doelen stellen en krijg je handvatten om gezonde gewoontes vol te houden. De kracht van de groep zorgt voor herkenning, steun en motivatie — je hoeft het niet alleen te doen.

Interesse in deelname? Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking.