Nieuwsgierig?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat leefstijlcoaching voor jou kan betekenen.
Een gezonder leven
Ik begeleid jong en oud naar een vitaler leven dat bij hén past — zonder diëten, maar met duurzame, haalbare veranderingen voor elke dag.
Over mij
Remy Tjassing - Leefstijlcoach
Mijn naam is Remy Tjassing. Als leefstijlcoach help ik mensen om gezondere keuzes te maken die echt bij ze passen. Ik geloof niet in drastische veranderingen of strikte regels, maar in kleine stappen die samen een groot verschil maken.
Mijn aanpak is persoonlijk en praktisch. We kijken samen naar wat er nu gebeurt en wat er anders kan, zonder dat het voelt alsof je hele leven op z’n kop moet.
Snel contact?
06 - 5245 1857
Wat ik aanbied
Kleine stappen maak een groot verschil
Kies het traject dat bij jou past. Of het nu gaat om een gestructureerd GLI-programma of persoonlijke begeleiding, ik denk graag met je mee.
GLI - Gecombineerde Leefstijlinterventie
Een bewezen effectief programma voor duurzame leefstijlverandering.
Individuele trajecten - persoonlijke begeleiding
Persoonlijke begeleiding die helemaal op jou is afgestemd.
Mijn werkwijze
Gezonder leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het gaat om keuzes maken die bij je passen en die je vol kunt houden. Geen drastische veranderingen, maar haalbare stappen.
Realistisch
Geen perfectie, maar vooruitgang. We bouwen aan gewoontes die blijven hangen.
Persoonlijk
Wat werkt voor de één, werkt niet voor de ander. Jouw situatie staat centraal.
Stap voor stap
Kleine veranderingen maken het verschil. Op jouw tempo, zonder haast.
Vergoedingen en tarieven
Transparant en eerlijk over de kosten
Het GLI-traject wordt bij veel zorgverzekeraars vaak (gedeeltelijk) vergoed.
De kosten voor individuele coaching zijn afhankelijk van je situatie en de duur van de begeleiding.
Bel gerust
06 - 5245 1857